O verão chegou, e com ele, a necessidade de cuidados especiais com a pele! A exposição solar excessiva pode causar danos, por isso, aqui estão algumas dicas importantes:
Protetor solar sempre: antes de sair, aplique generosamente o protetor solar. Escolha um com amplo espectro de proteção e fator adequado ao seu tipo de pele.
Evite os horários críticos: tente evitar a exposição direta ao sol durante as horas mais intensas, geralmente entre 10h e 16h.
Hidratação é fundamental: mantenha-se hidratado! Beba bastante água para garantir que sua pele esteja bem hidratada de dentro para fora.
Barreiras físicas: use roupas leves e chapéus de abas largas para criar barreiras físicas contra os raios solares.
Pós-sol com cuidado: use loções pós-sol calmantes para ajudar a reduzir a irritação.
Lembre-se, a proteção solar não é apenas uma questão de estética, mas também de saúde! Desfrute do verão com responsabilidade.☀️🌴
